Lapsille

  • Lapsijoogaa
  • Satusointukylpyjä
  • Teematunteja
  • Joogaleirejä
  • Satu-lapsi-hierontaa
  • Äänimaljahoitoja
  • Joogasynttäreitä

Kaikki tunnit ja palvelut sopivat myös ensikertalaisille eli aiempaa kokemusta ei tarvita. Joogamatot ja tarvikkeet löytyvät MaliYogan studiolta. Tunneille ilmoittaudutaan alla olevan Varaa heti-varausjärjestelmän kautta, jossa tapahtuu myös maksu. Kaikki hinnat sisältävät Alv:n 10% tai 24%.

Lapsijoogatunti 7-12-vuotiaille

Lapsijoogatunti (7-12 v.) rakentuu vaihtuvan teeman ja tarinan ympärille. Tunnilla teemme mm. liikkeitä, hengitysharjoituksia, mindfullnessia ja rentoutumista. Lapsijoogatunnit sopivat sekä tytöille että pojille. Jooga vahvistaa lapsen kehoa ja mieltä. Lapsioogatunnille pukeudutaan joustaviin vaatteisiin, olemme paljain varpain / jumppatossuilla, oman pehmolelun saa ottaa mukaan. Ryhmän maksimikoko on 15 lasta. Viikkotunnin kesto on 45 min ja se maksetaan lasten kertamaksuna, 5-kerran kortilla tai 10-kerran kortilla ilmoittautumisen yhteydessä.

Seuraavat tunnit:

  • To 25.5. klo 18.00-18.45
  • Ma 29.5. klo 17.00-17.45
  • To 1.6. klo 18.00-18.45

Satusointukylpy

Sointukylvyssä eli äänimaljarentoutuksessa maataan tai istutaan joogamaton päällä viltin alla ja nautitaan ihanien äänimaljojen ja muiden soittimien kauniista äänimaailmasta ja Malinan tarinasta. Satusointukylpy on lasten (6-12 v.) oma rentoutusmatka. Ryhmän maksimikoko on 10 henkilöä. Viikkotunnin kesto on 30 min ja se maksetaan kertamaksuna, 5-kerran kortilla tai 10-kerran kortilla ilmoittautumisen yhteydessä. 

Seuraavat tunnit:

  • Ma 29.5. klo 18.00-18.30

Teematunti

Seuraava teematunti lapsille (6-12 v.) on ”Juhannus-askartelua ja lapsijoogaa”. Se pidetään tiistaina 20.6.23 klo 17:00-18:00. Teematunti pitää sisällään 30 min mittaisen lapsijoogatunnin teemalla ”Juhannusniitty”, jonka jälkeen jokainen saa askarrella kauniin kesäkortin samalla nauttien mehua ja keksejä. Teematunnin maksimikoko on 10 henkilöä. Teematunnin kesto on 60 min ja hinta 17,00 euroa maksetaan kertamaksuna ilmoittautumisen yhteydessä.

Joogaleiri lapsille kesälomalla 12.-13.6.2023

Kesälomalla MaliYogassa järjestetään joogaleiri 7-12-vuotiaille lapsille. Leiri järjestetään maanantaina 12.6. klo 10:00-14:00 ja tiistaina 13.6. klo 10:00-14:00. Yhden leiripäivän hinta on 25,00 euroa (sis. alv 24%) eli yhteensä 50,00 euroa (sis. alv 24%). Ilmoittautuminen sähköpostitse malina@maliyoga.fi tai viestillä p. +358415230593 / Malina. Leirille otetaan mukaan oma lounas, jonka voi lämmittää. Välipala ja askartelutarvikkeet ym. kuuluvat hintaan. Mukaan mahtuu kuusi lasta. Lasten joogaleiri pidetään aina myös syyslomalla, joululomalla ja hiihtolomalla.

Joogaleirin päiväohjelma:

  • 10:00-11:00 lapsijoogatunti
  • 11:00-11:30 lounas (oma lämmitettävä lounas mukaan)
  • 11:30-12:00 askartelua
  • 12:00-12:30 ulkoilua Vanhassa Porvoossa
  • 12:30-13:00 satusointukylpy
  • 13:00-13:30 välipala
  • 13:30-14:00 satuhetki

Satu-lapsi-hieronta

Satu-lapsi-hieronta (6-12 v.) on yksilöhoito ja se varataan MaliYogan varausjärjestelmästä kohdasta hoidot tai laittamalla Malinalle viestiä p. +358415230593. Satu-lapsi-hieronta perustuu positiivisen kosketuksen ja tarinan kerronnan yhdistämiseen. Satu-lapsi-hieronnassa maataan tai istutaan ohuen patjan päällä lattialla vaatteet päällä. Päälle kannattaa pukea ohut puuvillapaita, jonka läpi kosketus tuntuu mukavalta. Malina piirtää sormella lapsen kehoon, lähinnä selkään tarinan mukaan. Satu-lapsi-hieronta tuntuu mukavalta, rentouttaa ja rauhoittaa. Satu-lapsi-hieronnan hinta on 35,00 euroa ja kesto on 20 min ja se pitää sisällään alku-ja loppukeskustelun.

Äänimaljahoito

Äänimaljahoito on yksilöhoito tai parihoito ja se varataan MaliYogan varausjärjestelmästä kohdasta hoidot tai laittamalla Malinalle viestiä p. +358415230593.. Äänimaljahoidossa maataan ohuen merinovillamaton päällä lattialla. Malina asettaa äänimaljoja kehon päälle ja soittaa niitä. Äänimaljahoidossa hoidetaan koko keho. Äänimaljahoidon kesto on 30 min tai 60 min (aikuinen-lapsi) ja se pitää sisällään alku-ja loppukeskustelun.

Lasten joogasynttärit

MaliYogassa järjestetään hauskat lasten joogasynttärit. Synttärisankarin lisäksi mukaan mahtuu 5 lasta eli ryhmän maksimikoko on 6 lasta (sisältäen myös mahdolliset sisarukset). Synttärit on suunnattu 5-11-vuotiaille lapsille niin tytöille kuin pojille. Synttärit kestävät 90 minuuttia eli 1,5 tuntia.

Synttärit alkavat 45 min mittaisella ohjatulla teemajoogatunnilla (tilasta löytyy joogamatot ja aikaisempaa joogakokemusta ei tarvita). Ohjelmassa on myös ohjattua askartelua ja leikkimistä. Lopuksi tietenkin herkutellaan. Tarjolla on mm. porkkanatikkuja, kurkkutikkuja, kirsikkatomaatteja, viinirypäleitä, popcornia, taateleita, pähkinöitä, keksejä, karkkia ja mehua. Tarjoilut on mahdollista saada halutessaan kokonaan vegaanisina.

Lasten joogasynttäreille vanhemmat voivat jättää lapsensa tai halutessaan jäädä mukaan juhlimaan. Aikuisille synttäreillä on tarjolla luomuteetä. Aikuisten muut tarjoilut on mahdollista tuoda itse tai tilata MaliYogan kautta.

Laita sähköpostilla, WhatsAppilla tai tekstarilla (p.041 523 0593) kolme ajankohtaa, jotka toivot synttäreille (pvm ja klo). Katson MaliYogan kalentereista onnistuuko silloin synttärit ja vastaan mahdollisimman pian.

Synttäreiden hinta on 185,00 euroa (sisältäen arvonlisäveron 14%) ja se maksetaan heti varauksen vahvistamisen jälkeen laskulla.

Vietimme taannoin 5-vuotiaan tyttäreni kaverisynttäreitä ihanassa miljöössä Porvoon vanhassa kaupungissa. Löysin joogasynttärit hieman vahingossa kun googlettelin lasten synttärivaihtoehtoja. Idea oli kuvattu selkeästi nettisivuilla ja erottui edukseen muista vaihtoehdoista ja tuntui helpolta ottaa yhteyttä Malinaan ja kysellä lisää. Ajatusten vaihto ja suunnittelu sujui kätevästi viestitellen ja aikaan saatiin juuri sankarin näköiset juhlat. Ohjelma oli monipuolinen ja sujui lasten tahdissa.Malinalla on mahtava tilannetaju ja upea läsnäolon voima ja lapsilla oli hauskaa. Herkkupöytä oli kauniisti katettu ja herkut katosivat alta aikayksikön.Vanhempien oli mahdollista jäädä viereiseen huoneeseen seurustelemaan teekupposen ääreen, mikä oli ihanaa ja osalle lapsista olikin tärkeää, että vanhempi oli lähellä. Voin lämpimästi suositella! Ihanaa, että meiltä Porvoosta löytyy tämmöistäkin osaamista.

-Tanja Laine